Stolt över mig själv.
Jag äter inte längre:
-choklad/annan godis.
-bakelser/tårtor.
-läsk.
-övrigt sockrigt äckligt.
Dessutom vräker jag i mig frukt och grönsaker,
tränar mer och mer och försöker balansera kost med
allt annat bättre nu.
Vilket har resulterat i:
-Att det lilla fettlagret tunnades snabbt ut,
och nu syns magmusklerna bättre.
-Likadant på benen.
-Tänderna har jämn färg. De känns fräscha. Inflammationen i
tandköttet har minskat.
-Känner mig bättre och friskare.
-Mättnadskänslan från frukost lunch och middag håller till nästa rätt, så behöver inte småäta längre.
Hade jag vetat att detta skulle hända, att det skulle bli en sådan drastisk och fantastisk förändring så hade jag gjort det åratal sedan!
gammal bild, men passande!
